Iedere therapie begint met een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is bedoeld om kennis met elkaar te maken, de hulpvraag te verkennen en een eerste indruk te krijgen of het mogelijk is om met elkaar te 'werken'. In dit gesprek is er ook aandacht voor het gezin van herkomst, leefsituatie, relaties en gezondheidstoestand omdat deze vaak een rol kunnen spelen bij de problemen.

Daarnaast kijken we of deze vorm van therapie voor uw situatie een geschikte aanpak is. Dit is onder meer afhankelijk van de hulpvraag. Wij vragen van u om met elkaar een commitment aan te gaan om samen met ons in ieder geval vijf sessies aan uw hulpvraag te werken. Na vijf sessies kijken we terug, wat duidelijk geworden is, wat er ontwikkeld is en wat nog aandacht nodig heeft. Vervolgens bespreken we hoe we verder gaan.

In het begin zijn de sessies wekelijks of eens per twee weken. Daarna worden de perioden aangepast aan uw behoeften. De therapie wordt afgerond als er geen belemmeringen of problemen meer ervaren worden of er op een andere manier duidelijkheid ontstaat. Het is niet precies te zeggen hoe lang de therapie duurt. Dat is per situatie verschillend en afhankelijk van de hulpvraag, de aard en ernst van uw problemen. Een sessie duurt doorgaans 5 kwartier bij relatietherapie, voor een individuele sessie is dat een uur..